برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
قدرتی و مقداری تمرین هوازی انجام بدهید اهمیت خواب را... چربی شکم دارد کمبود خواب باکیفیت و استرس مزمن کورتیزول...
کد خبر: ۲۲۸۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۵
استرس زیاد کمبود خواب چاقی مفرط و … به وجود...
کد خبر: ۲۲۷۸۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
خواب آنتی هیستامین ها و مسکن ها که بر حافظه... تاثیر دارند مصرف مواد الکلی که موجب کمبود ویتامین b۱... دارد کمبود خواب قدرت حافظه را تحت تاثیر قرار می...
کد خبر: ۲۲۷۶۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
شود تمرکز فکری بهتری داشته باشید ۵ خواب راحت مغز... در طول شب به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز... دارد خواب باعث تقویت ارتباطات مغزی می شود کمبود خواب... و ثبات عاطفی می گردد حتی کمبود چند ساعته خواب...
کد خبر: ۲۲۷۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که... با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی... خواب تعریف می شود...
مرتبط با حمله خواب باشند به گزارش شفاآنلاین حمله خواب... یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که با خواب... آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی خواب تعریف... می شود افراد مبتلا به حمله خواب بدون در نظر...
کد خبر: ۲۲۷۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
سلول های بدن در طول خواب بازسازی می شوند بنابراین... اگر به اندازه ی کافی نخوابید کار تقسیم و تکثیر...
را نشویید طبق تحقیقات بیشتر افراد قبل از خواب صورت... خوابید سلول های بدن در طول خواب بازسازی می شوند... بنابراین اگر به اندازه ی کافی نخوابید کار تقسیم و... شما ظاهری کدر و ضعیف پیدا می کند کمبود خواب...
کد خبر: ۲۲۷۱۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن است که... با خواب آلودگی شدید در طول روز و حملات ناگهانی... خواب تعریف می شود...
علائم مرتبط با حمله خواب باشند به گزارش شفا آنلاین... حمله خواب یا نارکولپسی یک اختلال خواب مزمن < dementia>... است که با خواب آلودگی شدید در طول روز و... حملات ناگهانی خواب تعریف می شود افراد مبتلا به حمله...
کد خبر: ۲۲۶۹۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
دچار کمبود کالری کند زیتون و روغن زیتون آوکادو یا... کمبودهایی دارند هر چند بعضی از کربوهیدرات های ساده ممکن... دهید و کمی عرق بریزید خوب بخوابید هر چند خوب... است که عادت صبح زود از خواب بیدار شدن تان...
کد خبر: ۲۲۶۹۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
ها ۶ تا ۸ ساعت بخوابید کم خوابی تنظیم هورمون... کمبود خواب همچنین به اضافه وزن در طولانی مدت افزایش... این عوامل برای قلب خطرساز هستند کمبود خواب در کوتاه... که هر شب بین ۶ تا ۸ ساعت بخوابید اما...
کد خبر: ۲۲۶۷۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کمبود کالری کند زیتون و روغن زیتون آوکادو یا بذر... تولید می کنند اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبودهایی... انجام دهید و کمی عرق بریزید خوب بخوابید هر چند... خوب است که عادت صبح زود از خواب بیدار شدن...
کد خبر: ۲۲۶۴۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
بدن دچار کمبود آب می شود کلیه ها قربانی این... می شود ۶ به اندازه کافی بخوابید علاوه بر اصول... تغذیه درست برای حفظ سلامت باید به خواب مطلوب شبانه... نیز توجه داشت کمبود خواب می تواند سبب بروز بیماری...
کد خبر: ۲۲۶۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
بی خوابی و کمبود خواب بر سلامتی عمومی بدن تاثیر...
یک چیزی سر جای خودش نیست و شما دچار کمبود... خواب هستید به گزارش شفاآنلاین کمبود خواب می تواند در... به تعویق افتاده نتوانید در طول شب خوب بخوابید اما... اگر بدانید بی خوابی با بدن شما چه می کند...
کد خبر: ۲۲۶۱۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید و...
۳- حداقل ۸ ساعت در شبانه روز بخوابید روش های... آب کردن چربی های شکم یاری برسانند اگر خواب کافی... داشت اگر خواب کافی داشته باشید و درست غذا بخورید... چربی های شکمتان آب می شود کمبود خواب باعث افزایش...
کد خبر: ۲۲۶۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
می رسید این حالت من ناشی از کمبود خواب باشد...
به نظر می رسید این حالت من ناشی از کمبود... خواب باشد که منجر به اضطراب من و ترسم از...
کد خبر: ۲۲۵۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
- افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت... مطالعات ارتباطی بین کمبود خواب یا کیفیت پایین خواب و...
کد خبر: ۲۲۵۶۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
ها فرام می کند ساعات کاری طولانی کم خوابی عدم... بخش جدایی ناپذیر زندگی ماست اما ریلکسیشن و خواب کافی... سرطان دهان گلو کبد و سینه هستند بیشتر بخوابید حتما... می دانید یک خواب خوب شبانه تا چه اندازه انرژی...
کد خبر: ۲۲۵۳۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
برنامه ی منظمی برای غذا خواب و ورزش خود داشته... خواب کنه های گرد و غبار شیفته ی گرما و... آسم و واکنش های آلرژیک می شود ۱۰- کمبود خواب... با وجود آنکه داشتن هفت تا نه ساعت خوابه شبانه...
کد خبر: ۲۲۵۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان است تحقیقات علمی...
شفا آنلاین> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون بار... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن حاصل... گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم و جان... ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای...
کد خبر: ۲۲۴۸۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
فرد شده و فرد را در اواسط خواب به علت...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص مغز و اعصاب گفت بی خوابی یا... کمبود خواب زمینه ساز ابتلا به دیابت و افسردگی است... یکشنبه افزود اختلالات خواب به قدرت تفکر تعقل مهارت تصمیم... مبتلایان به بی خوابی< insomnia> از داروهای آنتی هیستامین به...
کد خبر: ۲۲۴۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
را در پیش بگیرید کمبود تستوسترون سطح تستوسترون با بالا... و آپنه خواب را از دیگر عواملی دانست که علائمی... تمرکز کمبود انگیزه نوسانات خلقی ضعف اعتماد بنفس تعلل کردن... دارد چه علتی می تواند داشته باشد کمبود خواب استرس...
کد خبر: ۲۲۳۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
آخرین اخبار